Ne pas fumer: Pourquoi?

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Fumer augmente le risque de douleurs chroniques au dosen faisant de l’exercice pour muscler son dos et ses abdominaux ou encore, en adoptant les bonnes postures. Arrêter de fumer serait un conseil à rajouter sur la liste. Le tabac active les zones du cerveau liées à la douleur.

Fumer tue, réduit la fertilité, provoque le cancer du poumon, augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Des chercheurs américains ont établi un lien entre les douleurs dorsales chroniques et le tabagisme.

Extrêmement fréquent, le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans. Un mal souvent insupportable qu’il est possible de soulager et même d’éviter, en faisant de l’exercice pour muscler son dos et ses abdominaux ou encore, en adoptant les bonnes postures. Arrêter de fumer serait un conseil à rajouter sur la liste. Le tabac active les zones du cerveau liées à la douleur.

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